Author: admin

Kom af med følelsesmæssige problemer med Refleksterapi

I en længere periode havde jeg døjet med stress og hormonelle ubalancer. Dette kunne skyldtes rigtig mange ting, men blandt andet var jeg igennem en hård eksamensperiode med hele fire forskellige eksamener. Udover det har der været en masse problemer mellem min kæreste og jeg, som resulteret i at vi gik fra hinanden, midt i eksamensperioden. For ikke at nævne menstruation, samt veninder og familie som drev mig til vanvid. Jeg kunne blive ved.

Af disse årsager var jeg nede med stress, og lidte af humørsvingninger hver evig eneste dag. Jeg plejer ellers altid at være positiv i min tilgang til livet, og jeg tager det hele med et smil på læben. Men dette smil forsvandt helt, og derfor måtte jeg gøre noget ved dette. Til min glæde stødte jeg tilfældigt på Eva Gøttrup mens jeg sad på internettet. På hendes hjemmeside stod der en masse om de symptomer, som jeg også lidte af og kunne relatere til – disse symptomer kan man komme af med ved hjælp af Refleksterapi. Derudover er Eva en erfaren kvinde, med diverse certificeret uddannelser/kurser. Det fangede min interesse og jeg havde netop desperat brug for hjælp, for at genfinde mit gamle jeg – den glade og smilende person som folk kunne lide at omgås med. Derfor tog jeg straks kontakt til klinikken og bestilte tid for noget der hedder Refleksterapi. Det var nok den bedste beslutning jeg foretog mig.

Selve behandlingen var helt igennem dejlig og nydelig, hvor jeg efter første behandling fik det meget bedre, både fysisk og psykisk. Jeg ville aldrig havde troet, at en ansigtsbehandling vil have sådan en stor effekt på menneskekroppen. Eva er en super sød kvinde, som tog sig godt af mig og tilbød en fantastisk service. Alt i alt er jeg taknemmelig, og lige siden har jeg kontinuerligt været til behandling hos Eva Gøttrup.

DJ til Bryllup

Hey girls!

Nyder i sommervejret? Er lige kommet hjem fra en shoppetur med veninderne på strøget og tænkte at jeg ville dele en god oplevelse jeg havde for en måneds tid siden til min søsters bryllup. Min søster og hendes mand havde været kærester i 4 år og han havde endelig friet til hende. Så vi skulle arrangere bryllup og det skulle jeg selvfølgelig være med til. Jeg fik endda lov til at få mit helt eget ansvarsområde – musikken. Så mit første dilemma var om jeg skulle finde et band eller en DJ? Jeg valgte at gå med DJ men hvor finder man den bedste DJ til bryllup? Jeg fik anbefalet Dansk DJ Service af en ven som havde brugt dem som DJ til deres bryllup med stor succes. Jeg kontaktede dem og de forslog en af deres DJ’s som jeg kom i kontakt med. Servicen var høj og han var meget behjælpelig med at finde musik og lytte til mine ideer. Da festen endelig skulle holdes mødte han velklædt op og havde et fint setup med der passede godt ind i lokalet. Det var dejlig let at han både kunne spille brudevalsen og spille musik til festen efterfølgende. Festen gik igang og folk kom på dansegulvet. DJ’en formåede at spille noget der ramte alle målgrupper. Både unge og ældre var ude og svinge træbenet og stemningen var god.

Tak til Ddjs.dk vores DJ til bryllup! Vi ses når det en dag er mig der skal giftes.

Og til jer læsere vil jeg bare ønske jer en rigtig god dag. Gå ud i solen og nyd en is eller hop en tur i havet mens vejret tillader det. Jeg vil i hvert fald ligge mig ud og få lidt sol mens jeg læser en bog.

Hav det godt!

 

Fin sommerhud hos Desire Skincare

Jeg elsker at få ansigtsbehandlinger og jeg elsker at arrangere tøse ture til mig og mine veninder. Jeg besluttede at slå de to ting sammen her i forbindelse med et 5 års jubliæm for mig og mine gymnasie veninder. Vi har alle travlt med uddannelse og jobs så det er ikke så ofte vi ses mere. Derfor var det ekstra vigtigt at vi kunne lave noget vi alle kan lide og hygge os sammen med det. Jeg havde hørt om Desire Skincare fra en af mine mors veninder og hun har altså en virkelig fin hud. Så jeg gik ind på skønhedsklinikkens hjemmeside for at se nærmere påde forskellige muligheder der er for ansigtsbehandlinger. Udover muligheden for en fin og glat sommerhud, er vi nok også flere der har behov for lidt afslapning og velvære i disse eksamens tider og stresset arbejde. Mange af os bor i Vanløse og Frederiksberg så hudpleje i Vanløse/Fredriksberg er et oplagt sted at booke tider til tøserne.

Endelig fik vi kalenderne til at passe og fandt et tidspunkt hvor vi alle kunne tage afsted til en hel dag sammen bare os gymnasie tøser. Efter en skøn brunch i nærheden af klinikken kunne vi tage glade og mætte afsted til vores ansigtsbehandlinger. Vi blev mødt af professionelle og søde kosmetologer der var gode til at skabe en rolig og behagelig stemning for os alle. Lige hvad vi havde brug for. Vi fik en dejlig ansigtsbehandling og fik slappet af og hygget os sammen Da vi alle toge afsted igen fra skønhedsklinikken var vi enige om at resultaterne var overbevisende og flotte. Her var en gruppe glade piger med skøn, jævn og fin sommerhud, klar til at indtage København med en tur til havnen og drinks på en dejlig dag, ikke mindst på grund at Desire Skincare.

God oplevelse med tandlægeeftersyn i København

Det at være velplejet er vigtigt for os piger. Og det gælder ikke kun hår, negle og makeup. Det bliver rimeligt ligegyldigt hvis et blændende smil, med den perfekte farve læbestift, ender op med at vise nogle uplejede og stygge tænder. Derfor er regelmæssige tandlægeeftersyn også en del af være velplejet.  Indrømmet er det at gå til tandlægen ikke det mest spændende på denne jord, men noget som piger der går op i deres udseende bør gøre til en regelmæssig del af personlig pleje.

Jeg har efter at have flyttet til København haft en tandlæge som lå nær min lejlighed men rimeligt langt fra min arbejdsplads. Tandlægen var okay, men havde nogle dårlige åbningstider i forhold til at booke tider inden eller efter arbejde.

Jeg arbejder inde i city så en tandlæge i Kbh K der ligger tæt på arbejde, så man også kunne lægge tider i en frokostpause ville også være ideelt. Det fandt jeg med denne tandlæge som ligger 3 minutter fra min arbejdsplads. Stemningen i klinikken er behagelig og imødekommende, og jeg får en tandlæge der er god til at forklare hvad hun gør og hvorfor. Jeg er altid lidt nevøs om der evt. er et hul eller to når jeg går til tandlægen, selvom jeg går meget op i min tandbørstning. Men til min store lettelse er der ikke nogen problemer med mine tænder og jeg går fra klinikken med en god fornemmelse, og jeg ved at jeg bestemt vil vende tilbage til City Tandlægerne til et tandlægeeftersyn om 1 år. Desuden blev jeg informeret om at det er muligt at lave en firmaordning med mulighed for rabat på 10%. Det er noget jeg vil foreslå min chef, da der er flere på min arbejdsplads der kunne have gavn af en god tandlægeordning da snakken om dette kom op da jeg ledte efter en  god tandlæge.

 

Min bedste oplevelse ved intim hårfjerning

Tanken er kommet til mig igen, og min start på at få en professional hårfjerning til kvinder er nu aktuelt, da mine personlige ønsker om at få det gjort ordenligt og helt til bunds er blevet mere relevant for mig ind tidligere, da jeg virkelig er blevet træt af diverse skrabere, og hjemmemidler til selv at fjerne hår i det intime område.
Jeg sad med en veninde i torsdags, og blev kun anbefalet at få gjort det professionelt fremover, vi snakkede derfor om den erfaring hun har haft, og hvor hun plejet at få hendes hårfjerning.

Vi bor begge i Virum, og har derfor tæt på Lyngby hvor Wax And Makeup har deres klinik, de tilbyder både rettelse af bryn og vipper, hårstyling, forskellige typer af hårfjerning og voksbehandling til både mænd og kvinder og en masse andet, jeg fik dog bestilt min første tid til en Brasiliansk voksbehandling med sugaring, gennem deres nemme bookning system.
I går da jeg så havde tidligere fri fra jobbet, tog jeg ned for at få min første brasiliansk voksbehandling, jeg kom her ind i en super flot, indbydende og hyggelig klinik, med meget kompetent personale, jeg var lige i god tid, men betød intet da de allerede havde gjort klar til min hårfjerning.

Continue reading

Sukkersød og hårfri hud

Mig og nogle veninder sad en dag og snakkede om hårfjerning og hvilke erfaringer vi hver især havde på området. Vi bruger alle primært skraber, men har også prøvet voks flere gange. Vi begyndte så og søge lidt på hvilke metoder man kunne prøve og faldt over sugaring, som er en form for voksbehandling ved hjælp af sukker. Ingen af os havde stiftet bekendskab med dette før, så vi tænkte at det skulle vi da prøve sammen. Vi fandt frem til en skønhedsklinik  der tilbyder sugaring i København Differenz.dk og fik en tid en uge efter, så vi kunne lade hårene gro lidt inden.

For lige at uddybe hvad sugaring mere specifikt er, så kan det siges at det er en form for behandling der kommer fra oldtidens mellemøsten. Det fungerer ved at sukkermassen bliver masseret på huden ved lunken temperatur og den samme sukkermasse kan bruges på mere end et område. Det kommes på mod hårene og fjernes med hårene.  Det er et 100 procent naturligt produkt lavet på sukker og vand og er den reneste måde at fjerne hår på.

Hårene vil vokse ud igen efter 3-4 uger efter en sugaring voks, men de vil blive tyndere og tyndere for hver behandling. Der er derfor ingen grund til at være bange for at hårene gror ud hårdere og mørkere end før.

Derudover så er sugaring mere smertefrit end ved traditionel voksbehandling og så klister det ikke efterfølgende, da det opløses let i vand.

Idag er det over en uge siden at vi fik vores første behandling og min hud er stadig dejlig glat og blød. Derudover fik vi også en rigtig tøsetur ud af det, hvor vi først fik vores sugaring behandling og efterfølgende en tur i København. Jeg vil derfor anbefale dig og dine veninder at gøre det samme. I kan læse mere om sugaring i København på Differenz.dk.

 

Hav en rigtig god dag piger!

 

Foredragsholder til at motivere arbejdspladsen

motivation

For at virksomheder skal kunne kontinuere deres effektivitet, såvel som fastholde sig på ruten mod opnåelse af virksomhedens overordnede og mellemliggende målsætninger kræver det til dels mål, der må vurderes realistiske at opnå indenfor den givne periode. Dels kræver det også de rette medarbejdere med de nødvendige kompetencer, men mest af alt handler det også om selve organisationens evne til at kunne uddanne og motivere medarbejderne, så de har midlerne til at arbejde på den kapacitet som den enkelte målsætning må kræve.

Der kan også ske større forandringer i en organisation, der betyder at medarbejderne må omlægge sig en ny strategi, arbejdsmetode, arbejdsgange og mere. Det er derfor essentielt at medarbejderne motiveres generelt set, men også især ser sig fordelagtig i forandringer og omlægninger i den virksomhed de lægger en stor del af dagens timer i. Helt basalt gælder det om at gøre virksomhedens interesser til medarbejdernes interesser, og kan man gøre det på en bedre måde end at vise medarbejderne at man er villig til at sætte aktiviteter i værk for dem, som kan udvikle dem både som menneske, men også professionelt? Det tror jeg næppe.

Af samme årsag er flere, især større virksomheder og organisationer, opmærksom på muligheden for at planlægge foredrag med interessante foredragsholdere, der implicit gennem deres foredrag kan være med til at medvirke til øget motivation i virksomhedsøjemed. En af de mest anerkendte motivations foredragsholdere er Gert Rune, der som 16-årig fik konstateret knoglekræft, der resulterede i amputering af et ben. Sidenhen har Gert Rune oparbejdet sig til at være den første person med ét ben til at gennemføre en marathon – Book et motivations foredrag til jeres virksomhed eller organisation her.

Indtil videre har Gert Rune været foredragsholder hos over 400 virksomheder og organisationer. Kender du øvrige foredragsholdere, som kan bidrage med øget motivation til at øge organisationers effektivitet? Så kom med dem i kommentarfeltet.

Festlokaler i København til nytårsaften

Nu er vi over på den anden side af årsskiftet. Alle går rundt og snakker om deres aften, og hvordan den stod til samt, hvor de opholdt sig og med hvem. Normaltvist holder jeg nytårsaften med familien, men denne gang skulle det være anderledes. Aftenen og natten foregik med venner på en cocktailbar i København, ved navn Dahl & Dahl, som er en bornholmsk inspireret bar. Vi var omkring 14 mennesker til festen i et tildelt selskabslokale, hvoraf vi fik serveret lækker tapas umiddelbart efter dronnings nytårstale, efterfulgt af en stor chokolade fondue og den klassiske kransekage samt champagne ved nytårsskiftet.

Lej selskabslokaler i København til fødselsdag eller øvrige arrangementer, læs mere her hos Dahl & Dahl ved interesse.

Hvis du behøver festlokale eller selskabslokale, med tapas i København, til dit arrangement kan du hos Dahl & Dahl maksimalt være et selskab på 60 mennesker. Det er samtidig et krav, at du bestiller mad og drikke hos baren selv, som typisk vil udgå sig i cocktails og forskellige tapas menuer, udarbejdet af specielle bornholmske råvarer.

Hvis vi skal gå tilbage til nytårsaften, så lagde Dahl & Dahl hus til festen helt til kl. 4 morgenen, hvorefter trætte deltagere ved festlighederne tog hjem, og andre zigzaggede hen til den efterfølgende fest et  tilfældigt sted på Frederiksberg. Jeg endte med at være hjemme omkring kl. 11, lige til frokost, men valgte trods alt sengen og lod maden vente et par timer til branderten var sovet ud.

Nu kunne jeg godt tænke mig at høre, hvordan jeres nytår har stået til? Hvor var i, hvor mange, og hvornår endte festlighederne – så kan vi alle blive klogere på hvor det er fedt at holde nytår.

Tips til din kommende skirejse

Vinteren nærmer sig, og derfor er vi kommet til den periode, hvor det vil gavne folket, og specielt skiløbere som har nogle feriedage til gode, at blive eksponeret for råd i forbindelse med arrangering af deres næste eller måske første skirejse eller skiferie. I følgende blogindlæg vil derfor kommes med nogle fif i henhold til valg af skirejse bureau og skirejse fæller.

Valg af skirejse bureau

Når du skal vælge skirejse bureau, er det naturligvis som altid vigtigt at du finder en service og partner som du kan se dig fordelagtig i, i harmonien mellem pris og kvalitet, men her kommer øvrige tips:

  • I screening processen ved valg af rejsebureau til skirejsen, er det vigtigt at bemærke at store arrangører af skiferier og skirejser normalt kan opnå bedre priser hos busselskaber, flyselskaber, lokale hotelejere og udlejere af lejligheder. Dette skyldes deres købekraft er langt højere end de mindre bureauer.
  • Køb din skiferie hos en dansk udbyder af skirejser, da du ved køb af en pakkerejse i så fald vil være sikret mod tab i tilfælde af at rejseselskabet går konkurs før eller under skiferien gennem skirejsegarantifonden – Find din skirejse hos Thinggaard
  • Ønsker du skiguider af høj kvalitet så bør du vælge et veletableret skirejse bureau såvel som at du må forvente at der spares på skiguider med stor erfaring, hvis du vælger et billigt ski rejse bureau

Valg af skirejse fæller 

I planlægning af din skiferie bør du overveje hvilke rejsefæller som du bør associere dig med. Hvis det gælder din første skirejse, så forsøg så vidt muligt at arrangerer skirejsen med andre skibegynderne, da i så fald vil kunne lære hinanden at stå på ski. Ulempen er nemlig at det ikke er særligt morsomt for øvede at tilbringe deres bekostelige tid på en børne- eller træningsbakke, når den sorte pist og det sjov den medfører, ligger til i baggrunden. Af min egen erfaring så anbefaler jeg at tage på skiferie til Norge, da disse har mange nybegynder venlige skiresorts, det kræver dog fortsat at du vælger den rette rejsedestination til din skirejse.

Har du øvrige tips, så meld endelig gerne om disse i kommentarfeltet nedenstående?

 

Blækpatroner til hverdag og fest

Jeg skulle holde fødselsdag her i sidste måned, og i den anledning havde jeg inviteret de fleste fra klasse og fodboldholdet med til fest. Der var også lidt fra min folkeskole, som jeg stadig har holdt kontakt med. Jeg havde lejet nogle beboerlokaler i området, hvor jeg bor, så jeg besluttede mig for, at arrangementet skulle være helt gennemført med invitationer og det hele. Jeg bestilte derfor blækpatroner hos Tonerland.dk, som jeg brugte i min mors gamle printer, som jeg i anledningen lånte til at printe invitationer.

Continue reading